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Saiba como posso te ajudar!
Atualmente, atendo somente adultos, na modalidade online, sob o viés da abordagem padrão ouro para tratamento de diversos transtornos mentais: a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Atendimento Clínico Individual
Atendimento clínico online para pacientes com sintomas ansiosos, depressivos, baixa autoestima, dificuldade nos relacionamentos, transtornos alimentares, compulsão alimentar, e outros transtornos mentais.
Terapia Baseada em Evidências
Tratamentos psicológicos que utilizam estratégias comprovadas cientificamente para te ajudar a enfrentar desafios emocionais e comportamentais, utilizando técnicas confiáveis e eficazes para o seu caso e aprovadas pela Associação de Psicologia Americana.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Abordagem psicoterapêutica que destaca a interação entre pensamentos, emoções e comportamentos. É uma terapia com propósito definido, orientada para resultados, permitindo que você modifique seus pensamentos e comportamentos e alcance as mudanças que você deseja.
Larissa Vaz
CRP 05/68155
Olá, muito prazer! Sou Psicóloga Clínica, e trabalho com atendimento online para jovens (acima de 18 anos) e adultos, através da Terapia Cognitivo Comportamental.
O meu trabalho é pautado na Psicoterapia Baseada em Evidências, o que significa que o tratamento será individualizado para você, considerando sempre o seu contexto, a sua história, suas características e necessidades, aliando tudo isso aos modelos de tratamento aprovados pela Associação Americana de Psicologia.
Meu principal objetivo é ser referência para todos aqueles que desejam investir em si mesmos, através de uma escuta ativa, orientada e ética, que gere confiança e acolhimento, promovendo mais inteligência e equilíbrio emocional, saúde integral, e qualidade de vida.
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Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental
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Formação em Psicopatologia e Diagnóstico clínico
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Formação em Obesidade e Emagrecimento
Agende sua consulta, será um prazer lhe atender!
Benefícios
Entenda como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode te ajudar.
Depressão
O tratamento da depressão visa reativar o comportamento por meio da retomada de atividades prazerosas, promovendo sensação de utilidade e bem-estar. Nesse contexto, a resolução de problemas é crucial para enfrentar desafios que contribuem para o agravamento dos sintomas. Também nos concentraremos na identificação e transformação de padrões de pensamentos, desafiando e modificando crenças negativas sobre si, sobre os outros e sobre a vida. Ao fornecer estratégias de reestruturação cognitiva, busca-se promover mudanças efetivas para construir um cotidiano mais saudável.
Ansiedade
A ansiedade é uma emoção natural, que pode se tornar patológica, prejudicando as atividades diárias. O tratamento visa reduzir o sofrimento, regulando a ansiedade para níveis normais. A TCC utiliza técnicas de enfrentamento para oferecer estratégias eficazes de gestão do estresse, promovendo relaxamento, habilidades de resolução de problemas e aumentando a autoconfiança. Além disso, foca na identificação e modificação de pensamentos e comportamentos que contribuem para o aumento da ansiedade, desconstruindo crenças e regras que perpetuam o quadro ansioso.
Compulsão alimentar
A TCC aborda a compulsão alimentar como um ciclo complexo envolvendo pensamentos, emoções e comportamentos. Seu objetivo é identificar e modificar distorções cognitivas relacionadas à alimentação, reconhecendo gatilhos emocionais e capacitando a desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis. A terapia concentra-se na promoção de mudanças comportamentais, incentivando hábitos alimentares mais saudáveis e regulares. Além disso, auxilia na construção de habilidades para lidar com a autoimagem e autoestima, reduzindo a dependência da compulsão como mecanismo de enfrentamento.
Autoestima e Relacionamentos
Desenvolver a autoestima envolve diversos fatores, como o conceito que se tem de si mesmo, a percepção da própria capacidade, a autoimagem refletida no espelho, a habilidade para resolver problemas e a validação de si mesmo e de suas conquitas. Todos esses pilares são essenciais para o crescimento pessoal e podem ser trabalhados no processo terapêutico. Através da terapia, você também adquire habilidades e estratégias para melhorar seu comportamento nas relações interpessoais, incluindo a imposição de limites, a capacidade de dizer não e uma comunicação assertiva. Além disso, a regulação emocional e a avaliação da veracidade dos pensamentos permitem a adoção de comportamentos mais saudáveis.
Atendimento Online
A modalidade de atendimento online tem a mesma qualidade do atendimento presencial, a diferença é que não estaremos fisicamente no mesmo local, sendo permitido que você realize a sessão de onde estiver, como no conforto da sua casa.
A modalidade de atendimento online tem a mesma qualidade do atendimento presencial, a diferença é que não estaremos fisicamente no mesmo local, sendo permitido que você realize a sessão de onde estiver, como no conforto da sua casa.
Marque uma 1ª sessão e experimente esse formato!
Veja o que alguns pacientes estão dizendo:
"Iniciei minha terapia com a Larissa, não penso em substituir, muito atenciosa, focada nos assuntos que estou trabalhando, sempre tenho mais e mais no que pensar e me conhecer a cada sessão. Em pouco tempo senti varias mudanças e reviravoltas, seja na forma de pensar, ou agir. Considero ela uma excelente profissional, tenho por ela como minha terapeuta, o maior respeito e admiração.
Só tenho a agradecer a ela por estar cuidando dos meus "monstros" internos, e me ajudar a cada sessão observar pontos positivos em mim."
"Excelente profissional e uma pessoa maravilhosa! Larissa acompanha os meus momentos bons e ruins, me ajuda com o meu tratamento e fica feliz pelo meu progresso. Ela é pontual e certeira, uma profissional que dá gosto de você frequentar toda semana. Desejo que todos possam tê-la como psicóloga, ela é incrível, sinceramente."
"As consultas são sempre maravilhosas! Melhorei em todos os aspectos da minha vida depois que comecei. Só tenho a agradecer por tudo!"
"A Larissa é uma excelente profissional, atenciosa, competente, extremamente cirúrgica. Tem me ajudado muito na busca do auto conhecimento."
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